TAGASI RETSEPTID

Odrahelbepuder

Lihtsale odrahelbepudrule annab soolase meki sojakaste. 

Kogus
kahele
Valmistusviis
Hautamine
Valmistusaeg
Käik
Eelroog/kerge eine
Puder Riis ja tangud Munavaba
Lisategevused

Koostisosad

2.5 dl odrahelbeid

5 dl vett

natuke võid

maitse järgi sojakastet

Serveerimiseks:

röstitud kõrvitsaseemneid

veidi kõrvitsaseemneõli

Valmistamine

Pane odrahelbed koos vee ja võiga potti, kuumuta keemiseni. Siis keera kuumus kõige madalamale astmele ja lase pudrul kaane all 5 minutit haududa, aeg-ajalt segades. 

Maitsesta puder sojakastmega. Serveerimisel puista peale röstitud kõrvitsaseemneid ja piserda kõrvitsaõliga.

Loe veel:

Retsept on mugandatud Marika Blossfeldti raamatust "Looduslik toit: ehe ja tervendav" (2014). Pildi tegi Nami-Nami toimetaja Kaare Sova.

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA
Kaare
postitatud 02.09.2016 09:05

Üllatas positiivselt!

VASTA
Anni Mann
postitatud 05.01.2022 09:26

Üks minu lemmikuid ❤

VASTA
Maire Aparin
postitatud 30.01.2024 08:09

Teen seda sageli. Nii maitsev.

VASTA

Vaata veel

Tomati-oliivikana
Malta riis
Riisi-tomatihoidis