TAGASI RETSEPTID

Roheline detox-kokteil

Seda smuutit võiks juua iga päev hea tervise, vitaalsuse ja kaalukaotuse nimel :)

Kogus
1 l
Valmistusviis
Segamine
Valmistusaeg
Käik
Jook
Aedviljaroad Marjad ja puuviljad Jook (alkoholivaba) Gluteenivaba Toortoit Veganlik Paleo Laktoosivaba Kaseiinivaba Munavaba
Lisategevused

Koostisosad

5 dl värskeid spinatilehti

2.5 dl tükeldatud kurki

pool kooritud sidrunit

2 värsket mündioksa

2 datlit (võta kivi välja)

pool rohelist õuna

7.5 dl vett

Valmistamine

Pane kõik komponendid kannmikserisse ja töötle ühtlaseks. 

Allikas: Austraalia TV, pildistas Kaare.

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA
Kaare
postitatud 05.03.2016 11:25

<p>Ilusat värvi. Sidrunist hapukas, mündist ja kurgist värske, spinatist murumaitseline. Rohkem datleid või siis üks banaan lisaks magusust, kes pole kohe nii roheliste ja tervislike smuutidega harjunud. Jood ja tunned, et see, mis parasjagu kõhtu läheb, on ülimalt tervislik :)</p><p> Täiesti joodav ja kui vitamiini vajadus tekib, teeksin kinldasti veel.</p>

VASTA

Vaata veel

Tomati-kodujuustusalat
Aprikoosiriis
Seesamipiimakokteil