Avokaado-munasalat

Lihtsatest komponentidest suvine salat.

Kogus
Valmistusviis
Segamine
Valmistusaeg
Käik
Eelroog/kerge eine
Lisategevused

Koostisosad

2 küpset avokaadot

4 keedetud muna

pool pikka kurki

kvaliteetset majoneesi või maitsestamata jogurtit või hapukoort

soola ja musta pipart

Valmistamine

Võta keedetud mune, küpset avokaadot ja värsket kurki enam-vähem võrdsetes kogustes. Lõika keskmise suurusega kuubikuteks.

Sega õrnalt majoneesiga läbi. Soovi korral maitsesta soola-pipraga.

Nipid ja soovitused:

  • Laktoosivaba versiooni jaoks kasuta majoneesi või laktoosivaba hapukoort või jogurtit.
  • Kaseiinivaba versiooni jaoks kasuta majoneesi
  • LCHF-versiooni jaoks kasuta majoneesi või nt Saare 30% smetana hapukoort. 

Retsept on vene ajakirjandusest. Pildi tegi Juta Kübarsepp.

LISA KOMMENTAAR

Viktoria
postitatud 17.10.2009 13:47

sobis väga hästi sooja kartulipudru kõrvale. väga maitsev salat

Tiina
postitatud 06.07.2009 19:39

Maitsev ja mõnusalt maheda maitsega. Usun, et pisut tilli või pipart annb vunki juurde, aga mulle meeldis just sellisena. Kasutasin saiakattena.

Tullia
postitatud 04.08.2009 07:54

Proovisin seda avokaadosalatit ja kõigile sööjaile maitses väga.

fiisi
postitatud 04.08.2010 18:25

Tükk aega mõtlesin, et mis vahekorras teha. Kui keegi veel pead murrab, siis mina panin 2 avokaadot, 2 muna, 2 väikest kurki. Majoneesi mahendasin maitsestamata jogurtiga (umbes pooleks). Mulle maitses väga.

Dee
postitatud 17.01.2012 13:53

Maitsev.

Vaiga
postitatud 15.05.2015 14:00

hea salat, ise panin natuke mahedamaitselist terasinepit ja tilli, tõi maitseid mu meelest paremini esile

Lume Helbeke
postitatud 21.12.2015 21:35

Ja teengi homme 6htuks!

Eve Liivamägi
postitatud 22.12.2015 10:15

Olen teinud ja väga maitsev tuli :)

Sinikka
postitatud 11.05.2024 16:44

Lihtne, väga maitsev ja ka hommikusöögiks sobiv. Mina lisasin veel tilli. Sobib ka neile, kes piimatooteid ei söö.