Chia fresca kurgiga

Värskendav jõujook kurgiga. Tšiiaseemnejook säilib kinnises pudelis külmkapis paar päeva.

Kogus

Valmistusviis

Segamine

Valmistusaeg

Käik

Jook

Lisategevused

Lisa lemmikuks 7 Lisa
kommentaar Kopeeri minu
retseptidesse

Prindi

Koostisosad

0,5 pikka kurki

5 dl tavalist või kookosvett

2-3 sl tšiiaseemneid

0,5 sl laimimahla

Valmistamine

Koori ja tükelda kurk. Pane kurgitükid ning pool (kookos)veest kannmikserisse või saumikseri kaussi ning töötle üntlaseks.

Pane kurgipüree, ülejäänud (kookos)vesi, tšiiaseemned ja laimimahl kaanega nõusse. Kaaneta nõu ja "šeigi" ühtlaseks. Lase tšiiaseemnetel 15 minutit paisuda, jooki selle aja jooksul paar korda loksutades.

Idee Soome ajakirjast Yhteishyvä, pildi tegi Nami-Nami toimetaja Martiina.

LISA KOMMENTAAR

Chia fresca kurgiga

Koostisosad

Valmistamine

Kommentaarid

Vaata veel