TAGASI RETSEPTID

Banaanipuder

Kuumutatud banaanipuding mandlite ja chia-seemntega.

Kogus
ühele kuni kahele
Valmistusviis
Keetmine/kuumutamine
Valmistusaeg
Käik
Hommikusöök
Marjad ja puuviljad Gluteenivaba Veganlik Paleo Laktoosivaba Kaseiinivaba Munavaba
Lisategevused

Koostisosad

1 dl mandlipiima

2 suurt banaani

0,25 tl riivitud muskaatpähklit

1 sl chia-seemneid

2 sl mandlilaaste

2 sl hakitud mandleid

Valmistamine

Koori banaan, lõika viiludeks. Pane banaaniviilud ja mandlipiim väikesele pannile, lisa ülejäänud ained. Kata pann osaliselt kaanega ning hauta tasasel tulel umbes 5 minutit. 

Serveeri. 

Retsept on mugandatud Ragne Värki raamatust "PALEO. Patuvabad magustoidud ja koogid 2" (Ajakirjade Kirjastus, 2015)

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA

Vaata veel

Vokitud pekingi kapsas
Kookosekreem rabarbrikompotiga
Hurmaa-jogurtikokteil