TAGASI RETSEPTID

Tuunikalatäidisega avokaadod

Avokaadokoored on täidetud avokaado-tuunikalatäidisega.

Kogus
neljale kuni kaheksale
Valmistusviis
Segamine
Valmistusaeg
Käik
Eelroog/kerge eine
Kala ja mereannid Gluteenivaba Salat Paleo LCHF e süsivesikutevaene Laktoosivaba Kaseiinivaba
Lisategevused

Koostisosad

4 küpset avokaadot

2 tuunikalakonservi

1 sidruni mahl ja riivitud koor

2 punast sibulat

paar tilka Tabascot

purustatud musta pipart

Valmistamine

Poolita avokaadod, eemalda kivid. Uurista viljaliha lusika abil kaussi.

Haki sibul väikesteks kuubikuteks.

Sega kõik ained omavahel ja tõsta tühjadesse avokaadokoortesse. Puista peale purustatud musta pipart ja soola (Maldoni meresoolahelbed oleksid eriti kenad).

Loe veel:

Retsept on soomlaste Ruokala.tv veebilehelt (Tonnikala-avokadot), pildi tegi Tsheburashka. 

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA

Vaata veel

Brasiilia veiselihavardad
Suitsupaprikane vutimuna
Kikerherned maapähklivõiga