TAGASI RETSEPTID

Šokolaadi-avokaadopuding kookospiimaga

Kreemjas ja tervislik magustoit!

NB: Vegan-versiooni jaoks kasuta vahtrasiirupit ja mitte mett.

Kogus
neljale
Valmistusviis
Segamine
Valmistusaeg
Käik
Dessert
Marjad ja puuviljad Magustoit Gluteenivaba Šokolaadiga magusroad Veganlik Laktoosivaba Kaseiinivaba Munavaba
Lisategevused

Koostisosad

3 hästi küpset California avokaadot

1.5 dl hästi kvaliteetset magustamata mõru kakaopulbrit

1.5 dl vahtrasiirupit või mett

4 sl kookospiima

2 tl vanilliekstrakti

Valmistamine

Koori avokaadod, eemalda seeme. Pane kõik ained kannmikserisse ja püreesta ühtlaseks.

Serveeri!

Allikas: California Avocado. Pildi tegi ITAKENE.

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA
Itakene
postitatud 01.10.2013 14:33

Asendasin pool kakaopulbrit kaarobipulbriga ja pool vahtrasiirupit datlitega. Kookopiima panin ka pisut rohkem, et blender ringi saaks käia. Väga magus ja rammus puding :).

VASTA
miu
postitatud 22.02.2014 21:10

Väga maitsev! Olen ka rosinaid sisse seganud.

VASTA
siilu
postitatud 27.08.2014 19:03

Mulle meeldis kohe väga. Asendasin küll kookospiima tavalise piimaga ja lisasin sutsu kaneeli. Mett panin ka kolmveerandi retsepti kogusest aga ikka maitses :).

VASTA
Anu
postitatud 15.11.2016 19:29

Väga maitsev!

VASTA

Vaata veel

Salsa Verde avokaadoga (roheline salsa)
Lihtne ananassikook
Supersegu