Idamaine koha jogurtimarinaadis

Juurde paku vokitud aedvilju.

Kogus
neljale
Valmistusviis
Praadimine
Valmistusaeg
Käik
Põhiroog
Lisategevused

Koostisosad

600 g nahata koha või muud kalafileed

Marinaad:

2 dl maitsestamata jogurtit

1 tl riivitud ingverijuurt

1 tl mett

1 tl soola

0.5 laimi mahl

musta pipart

Valmistamine

Sega marinaadiained omavahel. Pane nahata kohafileed kilekotti, kalla peale marinaad. Sulge kott hoolega ja pane kala 30-60 minutiks külmkappi maitsestuma.

Prae marineeritud kala teflonpannil tasasel kuumusel küpseks.

Soome K-Marketi retsept (Itämaista kuhaa), pildi tegi ÜLLEKAS.

LISA KOMMENTAAR