Mehhikopärane kinoaroog

Mehhiko riisist inspireeritud kinoaga panniroog.

Kogus
neljale
Valmistusviis
Hautamine
Valmistusaeg
35 minutit
Käik
Põhiroog
Lisategevused

Koostisosad

1 sl oliiviõli

2 hakitud küüslauguküünt

1 hakitud Jalapeño tšilli

2,5 dl kinoad

2,5 dl köögiviljapuljongit

400 g purk konservitud musti ube või muid konservube

400 g purk konservitud tomateid (fire-roasted diced tomatoes)

2,5 dl külmutatud, konservitud või röstitud maisi

1 tl tšillipulbrit

0,5 tl vürtsköömneid

soola ja musta pipart

Lisaks:

1 avokaado

1 laimi mahl

2 sl hakitud värsket koriandrit

Valmistamine

Kuumuta suurel kõrgel pannil õli keskmisel kuumusel. Lisa hakitud küüslauk ja tšilli ning kuumuta segades umbes minut aega, kuni küüslauk ja tšilli on aromaatsed. 

Lisa pannile loputatud ja nõrutatud kinoa, köögiviljapuljong, loputatud ja kurnatud oad, tomatikonserv, mais, tšillipulber ja vürtsköömned. Maitsesta soola-pipraga. 

Kuumuta keemiseni, kata pann kaanega. Alanda kuumust ning hauta tasasel tulel umbes 20 minutit või kuni kinoa on küps. 

Sega juurde kuubikuteks lõigatud avokaado, laimimahl ja värske koriander.

Serveeri kohe. 

Loe veel:

Retsept siit.

LISA KOMMENTAAR