Cajuni kana

Kõrvale paku tzatziki-salatit

Kogus
neljale
Valmistusviis
Praadimine
Valmistusaeg
30 minutit
Käik
Põhiroog
Lisategevused

Koostisosad

2 sl nisujahu

2 tl Cajun'i maitseainesegu

0.5 tl soola

600 g kanafileed (4 väiksemat)

2 sl oliiviõli

Valmistamine

Sega jahu, Cajuni maitseainesegu ja sool. Pintselda kanafileed 1 sl õliga ja hõõru maitsestatud jahuga.

Kuumuta ülejäänud õli pannil ja prae kanafileesid 6-7 minutit mõlemalt poolt kuni kana on läbinisti küpsenud.

Kõrvale paku tzatziki-salatit

Loe veel:

Retsept on briti ajakirjast Good Food (50 beat the clock suppers, Cajun spiced chicken)

LISA KOMMENTAAR