Hommikusöök banaanist, avokaadost, seesamiseemnepastast ja marjadest.
1 väga küps banaan
1 küps veidi pehme avokaado
2 sl tahini seesamipastat
veidi vanillipulbrit
hooajalisi marju
Suru banaan ja avokaado kahvliga katki, aga jäta veidi tükiliseks. Sega hulka vanillipulber ja tahiini.
Pane hommikusöök kaussi, puista peale ohtralt hooajalisi marju.
Retsept on mugandatud Kadi Toompere raamatust "Jooga köögis (1): Retsepte & soovitusi tervemaks eluks" (Varrak, 2015). See siin on joogi Marek Merisalu lemmikretsept.
Foorum
Meistri hommikusöök
Hommikusöök banaanist, avokaadost, seesamiseemnepastast ja marjadest.