TAGASI RETSEPTID

Lehtkapsas sidruni ja küüslauguga

Serveeri grillitud kala või kana kõrvale või paku niisama

Kogus
neljale
Valmistusviis
Praadimine
Valmistusaeg
10 minutit
Käik
Lisand
Aedviljaroad Gluteenivaba Veganlik Paleo LCHF e süsivesikutevaene Laktoosivaba Kaseiinivaba Munavaba
Lisategevused

Koostisosad

1 sl oliiviõli

3 viilutatud või hakitud küüslauguküünt

korralik kimp lehtkapsast

2 sl sidrunimahla

soola ja musta pipart

Valmistamine

Pese lehtkapsas, nõruta ja rebi väiksemateks tükkideks. 

Kuumuta pannil õli mõõdukal kuumusel. Lisa küüslauk ja prae 30 sekundit. 

Sega juurde lehtkapsas, prae paar minutit pidevalt segades, kuni kapsalehed on tumerohelised ja kergelt närtsinud. Maitsesta sidrunimahla, soola ja pipraga ja serveeri kohe. 

Loe veel:

Pildi tegi Juta Kübarsepp.

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA
Triin
postitatud 27.11.2017 18:01

Superhea! Kiire, lihtne ja ülimaitsev!

VASTA

Vaata veel

New Yorgi kuum šokolaadijook
Sidruni-kikerhernepasteet
Soe kartulisalat rukola ja pestoga