TAGASI RETSEPTID

Supersegu

Supersegu jõhvikatest, meest, küüslaugust jms sobib immuunsüsteemi tugevdama. Võta 1-2 teelusikatäit igal hommikul peale hammaste pesemist ja enne hommikusööki.

Kogus
Valmistusviis
Segamine
Valmistusaeg
Käik
Lisand
Marjad ja puuviljad Hoidis Gluteenivaba Toortoit Laktoosivaba Kaseiinivaba Munavaba
Lisategevused

Koostisosad

500 g jõhvikaid

300 g sibulat

200 g küüslauku

1-2 sidrunit

1 kg mett

Valmistamine

Pane kõik ained (v.a. mesi) kannmikserisse ning püreesta ühtlaseks. Kalla segu kaussi, sega juurde mesi*. Sega korralikult läbi, pange purkidesse ning hoia külmkapis. 

* Kui mesi on tahke, võid seda purgiga soojas vees hoida. 

Mugandatud Toitumistarkus.ee lehelt.

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA

Vaata veel

Maasika-piimakokteil
Tsitruselimonaad
Crostini hummuse ja granaatõunaseemnetega