2 apelsini
1 sidrun
4 dl maitsestamata jogurtit
3 sl kaerakliisid
2-3 sl vedelat mett või agaavisiirupit või vahtrasiirupit
Kaunistuseks:apelsini ja sidrunmelissi
Koori apelsinid ja lõika sektoriteks, pane paar sektorit kaunistuseks kõrvale.
Pressi sidrunist mahl ja pane kõik kokteili ained köögikombaini. Püreesta ja kalla klaasidesse. Kaunista apelsini ja sidrunmelissiga.
Soome K-Marketi retsept (Pirteä jogurttismoothie). Pildi tegi Nami-Nami toimetaja Martiina Anni.
Nagu komponentide põhjal arvata võibki - väga mõnus jook! Kaerakliide asemel kasutasin röstitud kaerahelbeid.
CarpeDiemi tehtud foto:
Foorum
Smuutid: Jogurti-apelsinikokteil
Värskendav jogurti-apelsinijook, mille kiudainesisaldust tõstavad kaerakliid.