1 dl vaarikaid
1 dl mustikaid
3 dl Saare maitsestamata jogurtit või Kreeka jogurtit
soovi korral vedelat mett või suhkrut
0,5 dl kaerakliisid
Pane kõik ained kõrgesse kannu, püreesta sauseguriga ühtlaseks. Lase 5-10 minutit külmkapis maitsestuda.
Serveeri kõrgetes klaasides.
Soome Finfoodi retsept (Kuningatarsmoothie). Pildi tegi Nami-Nami toimetaja Kaare Sova.
Mulle väga meeldis.Mehele ei meeldinud kliid seal sees(ütles,et saepuru rikub kõik ära:) )
zoozi tehtud pilt ka:
väga hea ja tervislik kokteil.
Asendasin kliid väikese törtsu apelsinimahlaga (ja jogurtit oli ka vähem kui siin retseptis), ja kokteil tuli imehea!
Seistes muutuvad kliid veidi pehmemaks ja annavad ka kaeramaitset rohkem. Meeldis ka lastele.
Kuumal ajal kui süüa eriti ei taha teen mina endale tööle kaasa kokteili maitsestamata jogurt või keefir + marjad mida leian oma sügavkülmast + chia seemned + banaan, mis annab suhkru asemel magusust :)
Yummy!!!
Tegin täna hommikul...oli hea ärataja!
Foorum
Mustika-vaarikakokteil ehk kuningannasmuuti
Mustikad-vaarikad on klassikaline kooslus, mille jaoks me põhjanaabritel on lausa eraldi eesliide 'kuninganna-' (kuningatar-).
Siin on need kaks südasuvist marja pandud marjakokteili sisse.