Keefirikokteil vaarika ja arbuusiga

Vaarikad ja arbuus kaitsevad südant, keefir lisab kaltsiumi ja tugevdab luid-konte.

Kogus

ühele

Valmistusviis

Segamine

Valmistusaeg

5 minutit

Käik

Jook

Lisategevused

Lisa lemmikuks 0 Lisa
kommentaar Kopeeri minu
retseptidesse

Prindi

Koostisosad

125 g vaarikaid

250 g arbuusi viljaliha

1 sidrunmelissioks

1 dl keefirit

Valmistamine

Püreesta vaarikad arbuusi, sidrunmelissi ja keefiriga.

Loe veel:

Kuidas valida parimat arbuusi?
Valik arbuusidesserte Nami-Namis

Retsept on ajalehest Terviseleht (Vaarika-arbuusi sake (miks selline nimi????)). Pildi tegi ZOOZI.

LISA KOMMENTAAR

Kommentaarid

Zoozi
postitatud 23.07.2009 19:21

Kahjuks ei maitsenud see üldse. Aga noh, ära jõime.

VASTA

Bamby
postitatud 28.06.2010 15:31

Päris ok, saab lisada nt suhkrut juurde. Ainus miinus minu jaoks oli see, et arbuusi ei tundnud üldse.. vrohkem vaarika-mündi maitse... ps. tegin seda retsepti mitte keefiriga vaid kasutasin piima!