TAGASI RETSEPTID

Spinatikrõpsud (kuumaõhufritüür)

Söö niisama või kasuta toitude kaunistamiseks.

Kogus
Valmistusviis
Küpsetamine
Valmistusaeg
Käik
Suupiste
Aedviljaroad Gluteenivaba Veganlik Paleo LCHF e süsivesikutevaene Laktoosivaba Kaseiinivaba Munavaba
Lisategevused

Koostisosad

100 g värsket spinatit (nn beebispinatit)

1 tl oliiviõli

soola või muud maitseainesegu

Valmistamine

Sega suures kausis spinatilehed ja oliiviõli õrnalt omavahel. Proovi nii, et kõik lehed oleksid kergelt õliga koos, sest muidu ei lähe nad krõbedaks. Maitsesta soolaga.

Küpseta kuumaõhufritüüris 180C juures umbes 6-8 minutit, spinatilehti aeg-ajalt pöörates - ehk siis frirüüri küpsetuskorvi raputades - et spinatilehed ühtlasemalt küpseks. 

Võta fritüürist välja ja lase jahtuda. 

Loe veel:

Idee siit. Pildi tegi Juta Kübarsepp.

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA
Pille
postitatud 05.06.2023 15:23

Väga mõnusad, olen mitu korda teinud. Pärast tuleb alati vaadata, et mõni spinatileht pole kuskile lakke kinni jäänud :)

VASTA

Vaata veel

Riisisuflee pähklite ja õuntega
Õunapüree (moosisuhkruga)
Hakkliha-aedviljahautis