2 dl külmutatud mustikaid
1 banaan
200 g Saaremaa maitestamata mahejogurtit 4% või Kreeka jogurtit
1 dl kookospiima
Serveerimiseks:0,5 dl suuri kookoslaaste
1 tl tšiiaseemneid
2 sl röstitud müslit e. granolat
1 sl vedelat mett
1 dl mustikaid
1 dl vaarikaid
1 tl mustikajahu soovi korral
Püreesta kõik smuutikomponendid kannmikseris või köögikombainis, kalla kaussidesse.
Kaunista vastavalt soovile ja serveeri kohe.
Retsept on mugandatud Arla.se veebilehelt. Pildi tegi Nami-Nami toimetaja Kaare Sova.
Väga maitsev! Kookospiim muudab smuuti hästi siidiseks.
Nii isuäratav!
Minu esimene kausismuuti :) Meile maitses!
Ilus foto :)
Foorum
Kausismuuti mustikatega
Kreeka jogurti ja kookospiimabaasil valminud hommikusöök.