Kausismuuti spirulinaga

Kreeka jogurti baasil valminud hommikusöök. Kausismuuti saab põneva värvi spirulina vetikapulbrist (nt NATURE'S FINEST BY NUTRISSLIM), mida saab osta Bio4You veebipoest.

Kogus
kahele
Valmistusviis
Segamine
Valmistusaeg
Käik
Eelroog/kerge eine
Lisategevused

Koostisosad

1 külmutatud banaani

3 dl kreeka jogurtit

1 tl spirulina vetikapulbrit

1 sl vedelat mett

Serveerimiseks:

1 dl mustikaid

2 viilutatud kiivit

1 sl kookoshelbeid

0,5 dl Kreeka pähkleid

1 sl tatrahelbeid või paisutatud tatart

viilutatud banaani

Valmistamine

Sega kõik komponendid kannmikseris, jaota kaussidesse.

Kaunista meelepäraselt ja serveeri kohe. 

Loe veel:

Retsept on mugandatud Arla.se veebilehelt

LISA KOMMENTAAR

Kaare
postitatud 22.04.2020 12:02

Lastele meeldis selle smuuti värv! Järgmine kord ma sööks tatra asemel müsliga.

Pille
postitatud 22.04.2020 16:19

Värv on tõsiselt äge!

Annely Norrback
postitatud 19.03.2021 07:52

Näeb välja väga isuäratav :)

P.
postitatud 16.07.2021 08:03

Kust muidu saab Eestis paisutatud tatart ja paisutatud riisi? Ei osanud isegi hulgilaost leida.

Pille
postitatud 22.07.2021 08:38

P. - uuri mahepoodidest, nt Biomarket või näiteks Valete Ökokaubad (neil hetkel nt riisi: https://valete.ee/toode/paisutatud-riis-fiorentini-125g/)