Valmista see toorpuder ("overnight oats") kas eelmisel õhtul või siis vähemalt pool tundi enne serveerimist.
1 banaan (u 200 g)
2 kiivit
2 dl mahedaid (kiir)kaerahelbeid
2 dl vett
2 sl jahvatatud linaseemned
1 viilutatud kiivi ja 1 viilutatud banaan
Koori ja tükelda banaan ning kiivid. Pane kaussi, lisa kaerahelbed, vesi ja linaseemnejahu. Püreesta kõik saumikseriga ühtlaseks.
Lase toorpudrul kas pool tundi või kuni järgmise päevani külmkapis maitsestuda.
Kaunista viilutatud banaani ja kiiviga. Serveeri.
Retsept siit.
Foorum
Kiivi-banaani toorpuder
Valmista see toorpuder ("overnight oats") kas eelmisel õhtul või siis vähemalt pool tundi enne serveerimist.