Soome koka Risto Mikkola retsept.
4 dl kaerahelbeid
4 dl kookospiima
4 dl mustikanektarit
1 dl kõrvitsaseemneid
1 dl päevalilleseemneid e. sihvkasid
0,5 dl linaseemneid
300 g värskeid mustikaid
0,25 tl soola
Sega kõik ained omavahel ning jaota portsjonite kaupa kaussidesse või purkidesse. Hoia üleöö külmkapis.
Retsept siit.
Foorum
Mustika-kookose-toorpuder
Soome koka Risto Mikkola retsept.