TAGASI RETSEPTID

Tšiiapuding astelpajuga

Meie kasutasime retseptis naturaalset astelpajumahla, ent magusasõbrad võivad kasutada ka suhkruga maitsestatud astelpajumahla.

Kogus
ühele
Valmistusviis
Segamine
Valmistusaeg
Käik
Hommikusöök
Marjad ja puuviljad Veganlik Laktoosivaba Kaseiinivaba Munavaba
Lisategevused

Koostisosad

2 dl kookospiima

2 sl chia-seemneid

2 sl naturaalset astelpajumahla

Serveerimiseks:

kookoshelbeid või -laastusid

astelpajumarju

vahtrasiirupit või mett või agaavinektarit

Valmistamine

Sega kookospiim, tšiiaseemned ja astelpajumahl omavahel ning lase võimaluse korral kolm-neli tundi paisuda (kui serveerid seda hommikusöögiks, siis võid eelmisel õhtul komponendid ära segada).

Serveerimiseks kaunista astelpajumarjade ja kookosega, soovi korral nirista peale vahtra- või agaavisiirupit või vedelat mett.

Nipid ja soovitused:

Pildi tegi Juta Kübarsepp. 

LISA KOMMENTAAR

KATKESTA

Vaata veel

Arbuusikokteil džinniga
Seenerassolnik
Vanatädi säästukilud