Ma söön samuti pea iga hommik putru kui pühapäevahommikused pannkoogid ja peojärgsed turgutavad võileivad välja arvata. Üldiselt eelistan klassikat: kaerahelbe-, odra- või helbesegupuder vee ja piimasegus keedetuna koos vähese soolaga. Juhul kui plaanis on aga intensiivsem trenn või muidu väsitav päev, siis lisan kaerahelvestele täiendava energia saamiseks keetmise ajal ka banaani, rosinaid ja suhkrut.
2010-04-03 00:07:17
1. 21
2. M
3. Tallinn/Tartu
4. 2
2009-11-12 09:37:54
Korralik kausitäis 5-viljahelbe putru, üks keedetud muna ja tass piimaga kohvi..
Foorum