chia-seemned e. tšiiaseemned

Imepisikesed õlised chia-seemned on väga toitainerikkad, täis Omega-3 rasvhappeid ja kiudaineid. Neid on lihtne seedida, neid ei pea eelnevalt jahvatama nagu seda tuleb teha linaseemnetega, et neist midagi kasulikku kätte saada. 

Loe veel: