Maran e. tedremaran, tedremadrad, nabahain, rabahe

Tedremaran on muguljalt jämenenud juurikaga mitmeaastane rohttaim roosõieliste sugukonnast. Kasvab niitudel, söötidel ja hõredates metsades. KASUTAMINE: Maitseainena ja ravimina kasutatakse juurikat, mida kogutakse varakevadel või hilissügisel. Sisaldab 15-30% parkaineid, vaha, vaiku, lima, flavonoide ja vähesel määral eeterlikke õlisid. RAHVAMEDITSIINIS: Kasutatakse (keedisena) kootava vahendina kroonilise kõhulahtisuse ja soolekatarride korral, välispidiselt loputusteks suu limaskesta põletiku ja angiini ning kompressideks nahahaiguse korral. KÖÖGIS: maitseainena kasutatakse kalade marineerimisel ja soolamisel (tihendab kalaliha, annab sellele kergelt roosaka tooni ja erilise aroomi) ning kibedate nastoikade valmistamisel. TEISTES KEELTES: rootsi k. - blodrot saksa k. - Blutwurz, Tormentill