psüllium e. liiv-teeleht e. India teeleht

Psüllium e. Fiberhusk on India teelehe seemnekestadest jahvatatud pulber. Kasutatakse eelkõige LCHF-dieedi puhul küpsetiste struktuuri ja sidususe parandamiseks, samuti seedimise soodustamiseks. 

Fiberhusk aitab tainal paisuda ja vedelikku siduda. 

Valik psülliumiga retsepte Nami-Namis